Das 10-Schritte-Programm

Das 10-Schritte-Programm ist ein Selbstlernprogramm zur Trinkmengenreduktion, das Sie alleine oder mit ausgewählten Personen bearbeiten können.
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EkT - Ambulantes Einzelprogramm zum kontrollierten Trinken

10 Stunden zum Erlernen des kontrollierten Trinkens unter Anleitung erfahrener Therapeut*innen: Individuelle Anleitung und zeitliche Flexibilität.
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AkT - Ambulantes Gruppenprogramm zum kontrollierten Trinken

10 Abende zum Erlernen des kontrolliertem Trinkens in der Gruppe. Unter Anleitung erfahrener Expert*innen:
Stärke finden bei anderen Menschen unter fachlicher Anleitung.
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Nachsorge: kT-Selbsthilfegruppen

Aus AkT-Gruppen sind mittlerweile in einigen Städten kT-Selbsthilfegruppen entstanden. Zum Teil sind diese Gruppen auch offen für Personen, die das Selbstlernmanual 10-Schritte-Programm bearbeitet oder an einem Einzelprogramm teilgenommen haben.
    > Adressen von kT-Selbsthilfegruppen

 

Erfahrungsberichte und Downloads

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